O nás     Priatelia     Správy     Web-mapa     Kolektív     Kontakt     
Výučba potápania
 Ako, čo
   a kde sa
    učíme?


Príbeh    

Výučba
Vďaka ľuďom, ktorí nám priniesli poznatky o fyziológii človeka pri potápaní a vďaka pokroku techniky, dnes môžeme bezpečne nazrieť do vodného sveta. Je len na nás, potápačoch, akou formou to prevedieme. My sme si v skupine vybrali to najbezpečnejšie a najohľaduplnejšie voči prírode, jednoducho Doing It Right (DIR), čo znamená: Robiť veci dobre, alebo ich nerobiť vôbec!

Bazény – tréning      Teória      Výstroj



BodyRock.TV – THE HOME WORKOUT MOVEMENT
Foto: © 2011 BodyRock.TV

Zumba Slovakia Most pri Bratislave 8/2010

Zumba® je nový dynamický fitness program, ktorý kombinuje prvky aerobiku a latinsko-amerických tancov. Využíva základné kroky tanečných štýlov ako Salsa, Reggaeton, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Chacha, Samba, Calypso, Cumbie a mnohých ďalších... Nielenže vďaka nemu spálite množstvo kalórii, ale posilníte takmer všetky svaly tela.

Skákanie cez švihadlo

Ako skákať s rýchlym švihadlom s celebritou fitness Jennifer Nicole Lee


Zoznam článkov od Špalka na weboch

DIR články v odkazoch – Špalek (pdf 45 KB)

Stručná historie DIR potápění
http://www.stubadivers.sk/vyucba/historia_DIR_Spalek_2011.php
Výcvik v systému DIR
http://www.divestar.eu/techdiving-dir-vyukove-systemy.html?comments_state=view#this
Jak se potápět v týmu - kurs GUE Fundametals
http://www.stranypotapecske.cz/potapeni/gue09.asp?str=200911291614180
Správné množství zátěže
http://www.divestar.eu/technicke-potapeni/techdiving-o ptimalni-zatez-dle-gue.html
Trim a správné rozmístění zátěže
http://www.divestar.eu/technicke-potapeni/techdiving-trim-a-spravne-rozmistenizateze.html
Efektivní pohyb pod vodou - kopy
http://www.divestar.eu/techdiving-efektivni-pohyb.html
GUE Basic 5 - 5 základních technik
http://www.stubadivers.sk/vyucba/Basic_5_Spalek_2011.php
Safety drill - Poskytnutí dlouhé hadice
http://www.stubadivers.sk/vyucba/GUE_S_drill_2009.php
Valve drill - Ovládání točítek dvojčete
http://www.stranypotapecske.cz/teorie/v-drill.asp?str=201001052329250
GUE EDGE - Předponorová kontrola
http://www.stranypotapecske.cz/teorie/gueedge.asp?str=201003251412100
Základní pravidla spotřeby plynu podle GUE
http://www.stranypotapecske.cz/teorie/guespotreba.asp?str=201008122316130
GUE Minimum Deco - Minimální dekomprese
http://www.stranypotapecske.cz/teorie/guemd.asp?str=201006162203390
GUE Minimum Gas - Minimální rezerva plynu
http://www.stranypotapecske.cz/teorie/guemg.asp?str=201005092155540
Tlakoměr v hlavě – Počítání spotřeby plynu
http://www.divestar.eu/techdiving-manometr-v-hlave.html
Jeskynní kurs - UTD Cave 1
http://www.stubadivers.sk/vyucba/UTD_Cave1_nov_2010.php
Osobní preference v DIR
http://www.divestar.eu/techdiving-osobni-preference-v-dir.html
Sraz skupin DIR-GER a DIR-NL
http://www.divestar.eu/techdiving-sraz-skupin-dir-nemecka-a-holandska-hemmoor.html

Špalek ( HOG-Spalek@seznam.cz )

Freefall with Guillaume Nery

Guillaume Nery a Julie Gautier ponúkajú jedinečnú interpretáciu svojho druhu na BASE jumping do údolia Blue Hole na Bahamách. Najhlbšia modrá diera na svete s 202 m (663 ft) – priepasť Blue Hole nie je len úžasné miesto tohto umeleckého konceptu videa, ale je to aj miesto úspešného Guillaumeho národného rekordu – francúzskeho ponoru do 115 m, v kategórii konštantná hmotnosť.


Sidemount potápanie a všetko o ňom

Pre priaznivcom potápania, ktorí majú radi jednoduchosť a kontrolu nad pohybom počas celého ponoru pri každej situácií v každom teréne – prívrženci side mount potápania, tak práve vám odporúčame k rozšíreniu si informácií o tomto potápaní nasledujúce odkazy zo stránky www.sidemountdiving.com

Rekreačné kurzy potápania
Základný kurz potápania – Potápač na voľnej vode (OPEN WATER DIVER)
Open Water Diver je základný kurz potápania s prístrojom. Je určený predovšetkým tým záujemcom, ktorí sa iba začínajú tomuto krásnemu športu venovať. Naučíte sa základné zručnosti a získate základné vedomosti pre bezpečné potápanie na otvorenej vode.

Pokročilý kurz potápania - Pokročilý potápač na voľnej vode (ADVANCED OPEN WATER DIVER)
Tento kurz priamo nadväzuje na kurz Open Water Diver, umožní zvýšiť si kvalifikáciu pri potápaní na voľnej vode, nadobudnúť nové znalosti – predovšetkým navigácia pod vodou, potápanie za zníženej viditeľnosti, nočné potápanie, hĺbkové potápanie a ďalšie do hĺbok max. 30 metrov.

Záchranárske kurzy potápania
Prvá pomoc pri potápačských nehodách (DIVER FIRST AID)
Tento program učí potápača jednať v prípade vzniku nehody, ktorá môže nastať behom potápania.

Prvá pomoc kyslíkom (OXYGEN PROVIDER)
Cieľom tohto kurzu je naučiť potápača používať kyslík ako jeden z významných prvkov prvej pomoci pri potápačských nehodách.

Záchranársky kurz potápania - Potápač záchranár (RESCUE DIVER)
Ponúka pokročilému potápačovi rozšírenie jeho schopností a zručností v oblasti sebazáchrany a záchrany v rámci potápačského tímu. Kurz je dôležitý krok vo vývoji potápača a dôležitou požiadavkou pre ďalší profesionálny výcvik napr. pre kurzy Dive Master a Inštruktor potápania. Predpokladom pre absolvovanie kurzu je účasť v kurze Diver First Aid a Oxygen Provider.

Špecializácie rekreačné
Potápač s EANx (NITROX DIVER)
Kurz oboznámi svojich absolventov s komplexom informácií potrebných na využitie Nitroxu (vzduch obohatený kyslíkom) ako dýchacieho média. Po jeho absolvovaní sú oprávnení používať obohatené vzduchové zmesi od 22-40 % obsahu kyslíka s cieľom zvýšenia bezpečnosti a prevencie pred dekompesnou chorobou.

Hĺbkový potápač so vzduchom (DEEP AIR DIVER)
Tento program bol vypracovaný k zaisteniu kvalifikovaného výcviku tým pokročilým potápačom, ktorí sa potrebujú potápať so vzduchom do hĺbok max. 39 metrov.

Technické potápanie
Pokročilý potápač s EANx (ADVANCED NITROX DIVER)
Kurz rozsahom pokrýva problematiku použitia EANx mixov v rozmedzí 22 % až maximum 40 % kyslíku pre pobyt na dne a až 100 % pre dekompresné zástavky, potápanie s Nitrox zmesou do hĺbky 42 m.

Profesionál
Majster potápania (DIVE MASTER)
Tento program je určený na to, aby bol zaistený zodpovedný výcvik tých, ktorí chcú dohliadať na skupiny potápačov IANTD, vrátane potápačov s EANx zmesami a na hĺbkových potápačov so vzduchom. Majstri potápania môžu po absolvovaní kurzu asistovať učiteľom potápania pri všetkých potápačských programoch IANTD vo voľnej vode, ale nemôžu vykonávať praktický výcvik, pokiaľ to nenariadi kvalifikovaný inštruktor IANTD.

Inštruktor potápania (ADVANCED EANx INSTURCTOR)
Po ukončení kurzu Inštruktor môže vyučovať a zároveň vykonávať certifikáciu nasledujúcich kurzov: Open Water Diver, Advanced Open Water Diver, Rescue Diver, Deep Diver, EANx Diver, Advanced EANx Diver, Dive Master.

Bližší opis kurzov: opis kurzov SaMZ

Kontaktné údaje:
SaMZ s.r.o., Mierová 183, 821 05 Bratislava
IANTD Open Water Instructor Trainer
IANTD Advanced EANx Instructor Trainer
IANTD Snorkeler Instructor Trainer
IANTD Open Water FreeDiving Instructor Trainer
IANTD Diver Rescue Instructor Trainer
IANTD Advanced Recreational Trimix Instructor
Tel.: +421 903 474 988
E-mail: info@iantd-slovakia.com
Web: http://www.iantd-slovakia.com






Dive master kurz
Technický stupeň DIVE master je najvyššou potápačskou kvalifikáciou na otvorenej vode v rekreačnom potápaní a pripraví študenta na dráhu profesionálneho potápača. Ukončenie kurzu oprávňuje absolventa, organizovať ponory pre certifikovaných potápačov a sprevádzať ich v podmienkach, na ktoré bol vyškolený. Tento kurz oprávňuje absolventa asistovať inštruktorom pri ich práci. Na ďalšie činnosti ako napr. prienik do vrakov, jaskynné potápanie, ponory pod ľadom, pripadne technické potápanie musí absolvovať ďalšie kvalifikácie.

Podmienky začatia kurzu:
Minimálna kvalifikácia, Master scuba diver a Rescue diver alebo ich ekvivalent. Min. 250 ponorov na otvorenej vode. Vek. min. 18 rokov.
Bližší opis: opis kurzov Dive master – Jakubec


Intro to Tech
Ekvivalent GUE Fundamentals
Fundamentals je vytvorený tak, aby potápačom s kurzom OWD a AOWD dal základy potápania DIR so všetkými jeho prvkami. Tento kurz je úvodom do sveta technického alebo pokročilého rekreačného potápania a je vytvorený tak, aby bol potápač pripravený na pokročilé technické stupne ako je Tech alebo Cave.

Obsah kurzu: Kurz obsahuje štyri dni výučby, v ktorej je zahrnutých šesť ponorov.

Podmienky začatia kurzu:
Vek min.18 rokov Min. kvalifikácia OWD, AOWD a Nitrox Preplávanie 20 metrov na jeden nádych Preplávanie 360 metrov za menej ako 16 minút Predvedenie základných krízových situácií a ich zvládnutie

Požadovaná výstroj:
Výstroj, ktorú budete používať je konfigurovaná podľa systému DIR, je jednoduchá a účinná. Aby ste si osvojili všetky vedomosti musíte sa oboznámiť s kompletným DIR výstrojom. Aby ste mali lepší prehľad z čoho pozostáva DIR výstroj ponúkame vám základný prehľad danej výstroje.

Prehľad výstroja:
• Krídlo s oceľovou alebo hliníkovou chrbtovou doskou
• Potápačský počítač alebo hĺbkomer s meračom času a kompas
• Manometer
• Plutvy JET-Fins
• Nožík
• Wettnotes
• Bezpečnostná cievka/vodiaca šnúra/
• Dekompresná bójka
• Potápačský oblek
• Automatika v DIR konfigurácii
• Potápačská fľaša 2x 12l
• Svetlo s oddeleným kanistrom s goodmanovou rúčkou
• Záložné svetlo
Bližší opis: opis kurzov Intro to Tech – Jakubec

Technical EANx diver
Pokročilý potápač s EANx
Tento kurz zdokonaľuje a dáva nové vedomosti o zminimalizovaní rizík pri použití Nitroxu od 28%-100% kyslíku pre potápanie do maximálnej hĺbky 40m. V tomto kurze sa naučíte používať 100% kyslík pre dekompresiu a zmesi 28%-50% pre Bottom mix. Podmienky pre začatie kurzu:
Min.18 rokov, min. požadovaná kvalifikácia – Basic Nitrox diver, AOWD alebo jeho ekvivalent 50 ponorov na otvorenej vode a 10 ponorov s EANx.

Decompresion technic
Tento kurz pripraví potápača na teoretické a praktické metódy plánovania dekompresného potápania.
Podmienky pre začatie kurzu:
Vek min.18 rokov, požadovaná kvalifikácia - Nitrox diver alebo jej ekvivalent, 70 registrovaných ponorov.

Bližší opis: opis kurzov Technical EANx – Jakubec

Tech level 1, 2, 3
Tech level 1
Kurz technického potápania prvého stupňa je štruktúrovaný tak, aby pripravil potápačov na základy technického potápania a oboznámil ich s používaním plynov ako je kyslík a hélium. Kurz Tech 1 sa zakladá na vedomostiach, ktoré sme si osvojili na kurze DIR Fundamentals alebo jeho ekvivalent a zdokonaľuje a upresňuje naše vedomosti tak, aby potápanie bolo čo najbezpečnejšie. Kurz bude obnášať prípravu a oboznámenie s krízovými situáciami a zvýši našu motiváciu pre náročnejšie ponory.

Tento kurz nás naučí plánovanie trimixových ponorov do hĺbky 54 metrov a pripraví študentov na ďalší technický stupeň TECH 2.

Tech level 2
Kurz Tech 2 je druhý s trojice technických kurzov zameraný na zdokonalenie našich vedomostí, ktoré sme si osvojili v predošlom kurze (Tech 1). Kurz nás pripraví na potápanie s trimixom do hĺbky 75 metrov. Naučíme sa používať viacero dekompresných fliaš (multi stage), používanie zmesi s vyšším percentuálnym obsahom hélia, celkovej dekompresnej procedúry, plánovanie ponorov a všetky vedomosti o technickej výstroji. Oboznámime sa s používaním tzv. Bottom mixu (zmes určená na čas strávený na dne) a použitie jednotlivých dekompresných zmesí na bezpečný výstup k hladine. Kurz nás naučí prípravu a použitie najlepšej zmesi (bestmix) pre ponor od 30 do 75m.

Tech level 3
Kurz Tech 3 je súhrn doterajších vedomostí a posledný krok k potápačskej dokonalosti v technickom potápaní. Naučí nás používanie zmesi na ponory hlbšie ako 75 m. Zvláštny dôraz sa kladie na použitie pokročilej dekompresnej procedúry, maximálnej expozičnej dĺžky ponoru, prípadne používanie skútra (DPV) v danej hĺbke. Tento kurz vyžaduje, aby študent vedel využiť svoje doterajšie vedomosti a dosiahnuť maximálne teoretické a praktické vedomosti v hĺbkovom potápaní.
Bližší opis: opis kurzov Tech level 1, 2, 3 – Jakubec

Cave
Cave Level 1
Cave Level 1 pripravuje a dáva potápačom vedomosti a učí ich minimalizovať riziká pri potápaní v jaskynnom alebo v uzatvorenom priestore.

Podmienky pre začatie kurzu:
Vek min. 18 rokov, GUE Fundamentals, Intro to Tech alebo ich equivalent. 200 preukázateľne registrovaných ponorov.

Obsah kurzu:
6 hodín teórie, 10 ponorov na otvorenej vode a 10 v jaskynnom prostredí minimálne v dvoch typoch jaskýň.

Požadovaný výstroj:
Výstroj musí spĺňať požiadavky pre jaskynné potápanie.
Krídlo s backplate min., fľaše 2x12l, jedna fľaša /stage/ s obsahom 11 lit., automatika s dvoma prvými a druhými stupňami, primárna hadica musí mať dĺžku cca 213 cm a krátka hadica na beck-up 60 cm (ktorý je uchytený na gumičke), bezpečnostná cievka, wettnotes, manometer, kompas, hĺbkomer, vodiaca šnúra, primárne svetlo, 3x záložné svetlo.

Cieľ kurzu:
Študenti sa učia správne používať vodiacu šnúru, značenie linky, učia sa vypočítavať množstvo vzduchu na dosiahnutie cieľa a to aj v prípade krízovej situácie, kde jeden z partnerov príde o svoj plyn. V praxi to znamená tak, že ponory sa plánujú na šestiny a tretiny. Budeme sa učiť, že pred vstupom do jaskyne treba vykonať všetky bezpečnostné procedúry ako je kontrola vystroja, OOA, V-drill, buble check a samozrejme 100% vyváženie. Budú sa nacvičovať rôzne krízové situácie ako je situácia pri strate primárneho svetla a v nulovej viditeľnosti nájsť svojho partnera, následne prejsť s ním minimálne 30 metrovú vzdialenosť v nulovej viditeľnosti. Základy mapovania sú v mojich kurzoch samozrejmosťou.

Bližší opis: opis kurzu Cave 1 – Robo Jakubec



Kontaktné údaje:
Inštruktor kurzov: Robo Jakubec
SDI Open Water Scuba Diver Instructor # 11171 + všetky špecializácie
TDI Nitrox instructor #11171
TDI Advanced Nitrox instructor #11171
TDI decompression procedures #11171
TDI CPR OX 1st + AED #11171
NAUI # 46231 inštruktor všetkých rekreačných a technických kurzov:
intro to tech, technical support leader, technical EANx, helitrox, decompression technique, trimix diver, cave 1

Tel.: +421 944 151 837
E-mail: utddive@gmail.com
Web: http://www.stubadivers.sk

Absolvované ponory:
– otvorena voda 1500+
– jaskyne 500 +
– Tx ponory 100+

Referencie:
– Exploračné ponory v Rumunsku a mapovanie objavených priestorov.
– Sprevádzanie jaskynných potápačov v jaskyni Molnar Janos v Maďarsku.
– Premapovanie jaskyne Cala luna na Sardínii.
– Výcvik pracovníkov ministerstva vnútra a obrany.
– Filmový dokument pre National Geographic a Rumunskú televíziu.
– V Izraeli v Eilate pre Svetový fond ochrany prírody /WWF/, skúmanie biologickej diverzity hlavne genetickú a druhovú v akabskom zálive.
– Organizovanie prvého kurzu GUE Fundamentals na Slovensku, 19.–23. marec 2008, Senec.






GUE Fundamentals na Slovensku
Halcyon, DIR-SK, www.dir.sk

Termíny kurzov:
        GUE Fundamentals 19.–23. marec 2008 – ukončený
Inštruktor kurzov: Tom Karch z EKPP/Nemecko.

Predpokladané náklady: (kurz trvá 4–5 dní podľa pripravenosti kurzistov) 100 EUR na deň a osobu, + 75 EUR doprava pre inštruktora na osobu, ubytovanie 800 SK na deň a osobu, + strava, plnenie Nitroxu a vlastná doprava)

Bližšie informácie na e-mail adrese: info@dir.sk
Kontakt: Róbert Jakubec

Navštívte www.cenotes-control.com




Najväčší nepriateľ začínajúceho potápača je zlý inštruktor. Práve on by vás mal viesť správou cestou pre život vo vode. Pokiaľ získate hneď od začiatku zlé návyky, alebo nepochopené súvislosti, v budúcnosti sa ich budete snažiť, už len ťažko zbavovať. Prečo si meniť výstroj každý rok a rozdeľovať ho podľa typu ponorov, keď môžete mať stále jeden, ktorý je vhodný pre všetky typy ponorov a pritom vám vydrží omnoho viac. Tomuto odpovedá konfigurácia Hogarthian. Ale pamätajte: „Najdôležitejšia časť výstroja je potápač“.

Ako skupina spolu potápame, spolu sa zdokonaľujeme, spolu cvičíme, pomáhame začiatočníkom aj skúsenejším, stále si pamätáme aké to bolo na začiatku. Organizujeme prednášky, premietania, diskusné stretnutia, kondičné ponory. A prečo? Základným prístupom v systéme DIR je odovzdávanie nadobudnutých poznatkov od skúsenejších potápačov k menej skúseným. Len tak sa dá zabezpečiť spoločné zlepšenie.

Pre podporu rozvoja potápania každoročne uskutočňujeme aktivitu pod názvom Potápačský tábor, ktorá si získava stále väčší počet oblúbencov.

Pokiaľ sa chcete, hoci len na nás pozrieť, alebo máte nejaké otázky, ak sa chcete naučiť potápať, neváhajte a kontaktujte nás, radi vám pomôžeme, informujte sa na e-mail adrese: stubadivers@stubadivers.sk, alebo na mobilnom čísle:
+421 902 852 502
.



Informácie k základnej výučbe:
 Základy potápania s ABC
 Potápačský tábor – Zdokonaľte svoje potápanie







Ilustračné fotografie:



Tréningy v bazénoch

Vyskúšajte si hogarthian potápačský výstroj!

Ponúkame vám možnosť trénovania základnych druhov kopov, Basic five, Safety Drill, Valve Drill, Valve failure pod vedením GUE členov.

Bližšie informácie získate na našej e-mail adrese:
stubadivers@stubadivers.sk



Zaujimavé info odkazy:
Počasie
Počasie – model Aladin
Diskusné fóra
Záchranné tímy


Študijné aktivity:
Potápačský tábor


Akékoľvek pripomienky adresujte na e-mail: stubadivers@stubadivers.sk

Ďakujeme




 
Počet prístupov: [CNW:Counter]   
od 26. 10. 2003
Contact: STUBA DIVERS
City: Bratislava ; Country: Slovak republic
Contact person: Miroslav Zverka
E-mail: stubadivers@stubadivers.sk ; Mobile: +421 902 852 502
© 2003–2012 STUBA DIVERS